がっつりお肉が食べたい…でも野菜もちゃんと摂らなきゃな～と思っている方！美味しいものが食べたい…でも食事制限中なんだよな～という方！どんな方にもおすすめ出来るのが、中区錦にある「MOLNODA」です！
SNSを見て、野菜もお肉もライスもたっぷり入っているこのボウルを食べたい！と思った私。ローストビーフ好きな友人を誘って行ってきました。

お店の中に入るとすぐに見えるのが厨房。ガラス張りになっていて、ボウルが作られていくのを見ることが出来ます。
実はMOLNODAはセルフサービスなんですよ。
イートインの場合、まずメニューを持って席を取ります→ボウルが決まったら入口近くにあるオーダーマシンをタッチして注文→出てきたチケットを持って席で待っているとモニターに番号が！（口頭で呼び出しもしてくれます）→キッチンカウンターへ行き注文していたボウルと引き換え→食べ終わったら返却カウンターへ、という流れになっています。

それにしても100種類なんてすごい！選ぶのに迷ってしまいますが、大きく5つのジャンルに分けられているんです。
野菜だけのサラダボウル“VEGETARIAN BOWL”
理想のボディを作るためのストイックボウル“TRAINER BOWL”
お肉も野菜も炭水化物も入ったグルメなボウル“FOODIE'S BOWL”
たっぷりお肉が食べられるステーキ丼“WORKER BOWL”
お酒の肴となるボウル“APPETIZER BOWL”
この中から選び、絞っていくことが出来ます。

私はSNSで見ていた“FOODIE'S BOWL”の中のNo-044を。
メインのベースにほうれん草、トッピングは牛モモ、アボカドです。スイートコーン、スライスオニオン、キャロットラペ、カットベーコン、キュウリ、オリジナルライス、カイワレも入っています。ドレッシングを選ぶことが出来るので“レモンソルト”をチョイス。レモンソルトの酸味が良く合ってさっぱりして美味しい。野菜が多いから足りるかな？と思いきや、食べごたえがあってお腹いっぱいになりました♪

友人は“WORKER BOWL”の中のNo-064を。
トッピングは牛モモ、エッグです。オリジナルライス、オニオンスライス、キャロットラペ、カイワレが入っています。こちらはドレッシングではなく、特製和風ステーキソースでいただきます。こっちも本当に美味しそうだったなー！

店内はコンクリート打ちっぱなしでシンプルな雰囲気です。薄暗い照明なので、一人でも入りやすそう。
席には、充電器（iphoneのみ）やブランケットのレンタルといった嬉しいサービスもありますよ♪有り難い～

MOLNODAはランチタイムというのはなく、好きな時間に100種類全てのメニューから選ぶことができます。
伏見駅からも、栄駅からも近いので、お買い物に夢中でランチを食べ損ねたー！けど、お腹が減ったー！けど、もうすぐ夜ご飯の時間だし…という方にもオススメですよ！（私このパターンがとても多いので…）
フードは全品テイクアウトも可能とのこと！これもまた嬉しいですね！
買い物途中でも、仕事・学校帰りでも、ジム帰りでも！ぜひ一度訪れてみてください♪